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オンラインヨガのおすすめ8選|筋トレ好き社会人がまとめた

オンラインヨガのおすすめ8選|筋トレ好き社会人がまとめた
悩んでいる人
悩んでいる人

・オンラインヨガのサービス意外と多い....
・自分にあったオンラインヨガのサービスあるかな....



そんな疑問に答えていきます!



なので、今回の記事では以下のカテゴリーに分けておすすめのオンラインヨガサービスをランキング形式で紹介していきます。

[box class="pink_box" title="この記事の内容"]
・継続しやすいおすすめのオンラインヨガサービス
・意思の強い人向けのオンラインヨガサービス
・独自性のあるオンラインヨガサービス
[/box]



そんな私は筋トレが趣味の社会人で、日々のトレーニング疲れを癒すためにオンラインヨガを始めました!

筋トレの成果



なので、そんな『筋トレや運動を毎日している社会人』という視点から記事をまとめていきます。



では、本題に移っていきましょう!

継続しやすいおすすめのオンラインヨガサービス

ヨガをする人達



継続しやすいおすすめのオンラインヨガサービスを選んだ軸は以下の3つです。

[box class="pink_box" title="おすすめのオンラインヨガの決定軸"]
①ライブでの直接指導がある
②レッスンの対応時間
③値段のお手軽さ
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この軸を選んだ理由は、私が社会人としてダイエット・筋トレを約1年半継続している経験からです。



その中で運動を継続する上で重要なのは『多少の強制力』だと感じています。



筋トレが好きでやっている今でも毎日やらない言い訳が量産されるのが人間です..笑



なので、『多少の強制力』を持った『講師の方と時間を約束して行うライブレッスンがある』という点を重要視しています。



また②,③に関しては社会人として時間がないなかヨガを継続すると考えた場合に重要な点を上げました。

1位:SOELU

SOELU

公式サイト:https//soelu.com

ライブレッスン○(1日2回まで何度も受講可能)
レッスン対応時間5:00 〜 24:00
月額料金5,980円

*プレミアムプランの例(他に3つのプランあり)



今度こそ素敵なヨガ生活を継続させたいなら、SOELUがもっともおすすめです!



レッスン対応時間が業界最長で出勤前、残業後にもレッスンを受講することが可能です。



そして値段も他のサービスと比較するとリーズナブルなので、入会するかはさておき一度無料体験するのが良いですね!



また980円から始められるコースもあるので、気軽さがマックスです!

[kanren postid="6900"]

2位:アンダーザライト

公式ページ:https//underthelight.com

ライブレッスン○(月何回でも受講可能)
レッスン対応時間7:00 〜 19:30
月額料金7,000円



値段は若干高めですが本格的なヨガを体験できるのが、アンダーザライトの良いところです!



本格的な理由は、50人以上の国内屈指の有名ヨガ講師を受けられるからです。



また、海外の人気・実力派のヨガ講師によるクラスも受講できるので、かなり特別感のあるレッスンが受けられます!



また、定額制のため月7000円で何度でもレッスンを受けることができます。



なので、まじでヨガをこれからやろうと考えている方におすすめのサービスになっています!

3位:自宅deヨガ

公式ページ:https://jitaku-de-yoga.com/

ライブレッスン○(月何回でも受講可能)
レッスン対応時間7:00 〜 21:30
月額料金6,980円

*スタンダードコースの例(他に3つのコースあり)



自宅deヨガの魅力は値段は少し高くなるものの、個人セッションがある点です。



ヨガのことだけでなく、日々の仕事や生活の悩みを相談することもできます!



ただ、1日のレッスンの数が約5つと少なく、自分のやりたいときにできないのが若干微妙な点ですね。

意思の強い人向けのオンラインヨガサービス

ヨガをする女性



この章では『強制力』がなくてもヨガを頑張れる人向けのサービスを3つ紹介します。

[box class="pink_box" title="おすすめのオンラインヨガの決定軸"]
①動画のみでのレッスン
②値段のお手軽さ
③レッスン数
[/box]



動画配信のみのオンラインヨガのサービスをまとめたので、重要視したのは『コスパ』ですね。



では、早速見ていきましょう!

1位:LEAN BODY

LEAN BODY関連画像

公式サイト:https//leanbody.com

月額料金980円
レッスン数400本以上

*12ヶ月プランの例(別のプランもあり)



コスパの高さで言うとLEAN BODYは圧倒的ですね!



何と言っても月額1000円以下で400本以上のレッスンが見られるのはポイント高いですね。

LEAN BODY関連画像



また、LEAN BODYはヨガのレッスンだけでなく、様々なトレーニングレッスンの動画も配信しています!



なので、ヨガに飽きたとしても他のトレーニング動画が見られるので、飽きがこないサービスになっています。

[kanren postid="7079"]

2位:YOGA BOX

YOGABOX関連画像

公式サイト:https://www.yogabox.jp/yogabox-api/top

月額料金980円
レッスン数200本以上



お次はYOGA BOXです!



レッスン数はLEAN BODYに劣るものの月額料金も1000円以下とかなりお得なサービスですね。

YOGABOX関連画像



ただ、気になるのが最新コンテンツの更新日が2019年10月で止まっていることですね..

LEAN BODY関連画像



かたやLEAN BODYは『令和式ビリーズブートキャンプ』など最新のレッスン動画を更新しているのでよく見えてきますね笑

3位:Yogalog

Yogalog関連画像

公式サイト:https://yogalog.jp/

月額料金1,980円
レッスン数500本以上



最後は、Yogalogです。



Yogalogは上2つで紹介したサービスに比べると若干料金は高いですが、レッスン数では最大です!



また、上2つとは違い上級者向けの本格的なヨガを学べるコースも用意されているので、



これから本格的にヨガを頑張ろうという人に向いているサービスですね!

独自性のあるオンラインヨガサービス

黄昏る女性



私がまとめたランキングには入らなかったものの、細かいニーズをキャッチしているサービスがあるので、それらを紹介します!

いまよがONLINE:女性向け

いまよがONLINE関連画像

公式ページ:https://www.imayoga-online.com/

月額料金(回数制度)約1,000円 / 回
ライブレッスン(1日3回配信)女性のみの少人数レッスン
ビデオレッスンなし



いまヨガONLINEの特徴は『女性のみの少人数レッスン』ですね!



オンラインヨガのグループレッスンを受けたいけど、男性がいたり、大人数はちょっと....



という女性にぴったりのサービスですね!



ただ、1回約1000円とまあまあの値段なので、予算を考えつつ検討して見てください。

YOGATIVE:パーソナルヨガサービス

YOGATIVE関連画像

公式ページ:https://online-yoga.jp/

月額料金(回数制度)2,000円 / 回
ライブレッスン1対1のパーソナルレッスン
ビデオレッスンなし

*最安プランの例(他5つのプランあり)



YOGATIVEは『1対1のパーソナルレッスン』が特徴ですね!



やはりパーソナルレッスンなので、月額料金は割高なのでお手軽ではありません。



ただ、その分自分にあったヨガをプロが指導してくれるので、ヨガをマスターしたい人向けのサービスですね。

オンラインヨガのおすすめ8選まとめ



今回は3つのカテゴリーに分けて、おすすめのオンラインヨガ8選をまとめてました!

[box class="pink_box" title="継続しやすいオンラインヨガ"]
1位:SOELU
2位:アンダーザライト
3位:自宅deヨガ
[/box]

[box class="pink_box" title="意思の強い人向けのオンラインヨガ"]
1位:LEAN BODY
2位:YOGA BOX
3位:Yogalog
[/box]

[box class="pink_box" title="独自性のあるオンラインヨガ"]
女性向け:いまヨガONLINE
パーソナルヨガサービス:YOGATIVE
[/box]



実際に私自身は各オンラインヨガを体験をしたのですが、結局『SOELU』に決めました。



社会人しながらヨガも筋トレもやりたい私にとってはサクッとできてかつ継続できる仕組みがあるSOELUがベストでした!



最近はたくさんのオンラインヨガサービスがあるので、ぜひ自分のライフスタイルにあうサービスを見つけて見てください!



では、今回は以上になります。読んでいただきありがとうございました。

アドセンス

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